【初回無料】【フレイル予防にも◎】⚽歩くサッカー＆蹴るゴルフ⚽【健康エクササイズ】

新イベント！　⚽ウォーキングサッカー＆ミニフットゴルフ開催⚽

哲学堂公園では、歩いて楽しむ新しい健康習慣として
「ウォーキングサッカー＆ミニフットゴルフ」（歩くサッカー・蹴るゴルフ）を開催しています！

■ウォーキングサッカーは、走らず歩いて行う接触のないサッカーです⚽
年齢や体力に関係なくどなたでも安心して楽しめます！

■ミニフットゴルフは、サッカーボールを蹴ってカップに入れるゴルフです⛳
パターゴルフのイメージで、車椅子の方でも気軽に楽しめます！

また、ボールを使った簡単な健康エクササイズも取り入れますので、頭と体をつかったフレイル予防にも効果的です♬

シニアの方だけでなく、運動が久しぶりの方や親子でも、これから体を動かしたい方も大歓迎！
【初回無料】ですので、まずはお気軽に体験してみてくださいね⚽

日　程	毎週木曜日 第１・第３・第５ 木曜・・・【メイン種目】ウォーキングサッカー 第２・第４ 木曜・・・・・・【メイン種目】ミニフットゴルフ
時　間	９：３０～１１：００
会　場	哲学堂野球場A面
料　金	初回無料、２回目～１，０００円
定　員	１５名程度
持ち物	飲み物・タオル（動きやすい服装・靴）
申込み・問合せ	哲学堂公園管理事務所へ直接、もしくはお電話にて事前にお申込みください。 TEL：０３－３９５１－２５１５（9時～17時）