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産後ママと赤ちゃんのためのエクササイズ

生後2ヶ月から歩き出す前のお子さまを育児中の産後ママ向けのフィットネスエクササイズの教室です。
お一人でも参加できますが、お子さまと一緒に行うプログラムもご用意しています。
事前予約制となります。空きがあれば当日受付・参加も可能です。

日　程 毎月第1・3月曜日（ただし、祝日は除く）
時　間 11:00～12:00（60分程度）
定　員 各回20名（先着順）　※当日空きがあれば受付可
会　場 哲学堂公園　弓道場
参加料 800円（保険料込）
講　師 野口　栄子　氏、門垣　紋子　氏
申込み・問合せ 哲学堂公園管理事務所へ直接、もしくはお電話にて事前にお申込みください。
TEL:03-3951-2515
その他 託児対応はございません。お子様をお連れのお母さまには事故などが起こらないよう、
お子さまから目を離さないようにお願いいたします。
弓道場内は素足ではご利用できませんので、必ず靴下の着用をお願いいたします。

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New! (2022/4/6更新）フィットネスヨガ